Метание мяча. Техника метания мяча

Метательные ножи. Метание ножей: техника и правила.

В начале материала нужно отметить, что метание ножей как и другие занятия спортивными упражнениями очень полезно. Регулярные занятия спортивным метанием ножей благотворно влияют на все системы опорно-двигательного аппарата человека и организм в целом. Особенностью метания ножей на точность является исключительное самообладание и серьёзная психологическая подготовка, не говоря уже об отменном физическом состоянии, что достигается только постоянными тренировочными процессами, усердием и, как следствие, - мастерством.
В процессе тренировок и обучения важно в полной мере овладеть своим эмоциональным состоянием, приобрести необходимые навыки и выработать собственный ритм метательных движений.
Учитывая необходимость сосредоточивания усилий и устойчивого психологического мышления, можно утверждать, что постоянные тренировки по метанию ножей оказывают положительное воздействие не только на общую физическую подготовку человека, а и на центральную нервную систему и, как следствие, на координационные способности человека.
Так что даже такое увлекательно занятие как метание ножей тоже довольно полезное. В следствии долгого обращения с ножами человек приобретает дополнительную уверенность в себе, психологическую стойкость и особую внимательность, умение трезво оценивать ситуацию и не принимать поспешных необдуманных решений.
Технические приёмы метания ножей просты и доступны каждому, кто хочет их постичь. Конечно, слаженные действия в процессе метания и достижение поставленных результатов во многом зависит от многочасовых периодических тренировок, а не от какого-нибудь особого секрета. А в этом материале выделены лишь особо важные моменты, на которые стоит обратить внимание увлекающемуся метанием ножей человеку.

Метательные ножи.

Для начала важно понимать, что успешность выполнения метательных задач напрямую зависит о того, какими метательными ножами вы пользуетесь . Даже особо талантливый стрелок не будет попадать в цель, если в его руках окажутся кривые стрелы. Это очень важный момент. Для того, чтобы подобрать хорошие, удобные именно вам метательные ножи, в первую очередь необходимо попробовать как можно больше вариантов и ознакомиться с особенностями тех или иных экземпляров. В противном случае, все ваши старания могут быть напрасными, если вы будете использовать неудобные именно для вас ножи.
Как вы могли догадаться, главными снарядами в метании ножей являются именно настоящие метательные ножи , а не обычные ножи, которые вам просто захотелось пометать, так как они совершенно не приспособлены для метания.
Итак, в первую очередь среди большого разнообразия метательных ножей вам необходимо будет выбрать подходящие ножи.

Нормальные метательные ножи должны быть небольшими, неугловатыми, сбалансированными по весу (не тяжёлыми, но и не лёгкими ) и выполнеными из качественной марки стали. Каждый из этих параметров по-своему важен. Вес имеет значение для дальности броска и силы вколачивания в мишень, размер и балансировка – для точности попадания и прогнозирования поведения ножа в полёте, от качества стали зависит то, как долго вы сможете пользоваться своим ножом.

Получается, что особо важными моментами метательного ножа являются:

1). Форма
2). Размер
3). Сбалансированность
4). Марка стали
В связи с этими обоснованными требованиями, становится понятно, что по определению метательные ножи не могут быть дешёвыми . При выборе таких метательных ножей следует обратить внимание на модели известных производителей, так как метательные ножи китайского и кустарного производства, скорее всего, не буду достаточно качественными, чтобы прослужить «верой и правдой» на протяжении долгого времени.

Мишень.

Мишенью для тренировок метания ножей может служить торцевая часть деревянного столба либо толстая доска , направленная плоскостью к метателю. Лучше всего для изготовления мишеней на основе дерева подходят тополь или липа, может подойти и комлевая часть берёзы. Для соревнований по метанию ножей изготавливается специальные мишени. Они сколачиваются из подогнанных друг к другу кусков деревянного бруса, расположенных торцевой частью в сторону метателя.

На такой щит и крепится стандартная мишень для метания ножа . Параметры мишеней могут быть самыми разными и устанавливаются, как правило, в инструкциях самих соревнований.

Тренировочный процесс.
Принципы тренировки по метанию ножей не могут быть особо сложными. Главными из них являются такие: внимательность, целеустремлённость и конечно некоторые физические данные метателя. Сама тренировка состоит из планомерного выполнения заранее подготовленного плата метания. План вы составляете самостоятельно с учётом всех целей, потребностей и навыков, которые вы хотели бы приобрести и достичь. Несмотря на то, что некоторым кажется, что план не нужен или его довольно сложно составить, думаю, это не так.

Самый простой план тренировки по метанию ножей , например, может выглядеть следующим образом.

1. Тренировка дыхания при каждом кидке. Согласование дыхания с различными фазами броска.
2. Установка определённой силы, вкладываемой в каждый кидок. Не нужно переусердствовать.
3. Постановка и движение туловища и ног.
4. Постановка движений руки, кисти руки и ладони.
5. Сосредоточенность на цели и на расстоянии до неё.
6. Отработка стандартных положений на различных расстояниях до цели и с учётом разных по габаритам и весу метательных ножей

Для большинства метателей тренировка сводится к практике многократного повторения однотипных действий, разобранных до мельчайших подробностей и соблюдение всех технических деталей того или иного метания. Но в идеале в план должны быть включены и психологические аспекты метания (выдержка, хладнокровие и психическое состояния спортсмена), а также отработка дыхания.

Во многом, от стойких психологических качеств человека зависит результат его действий .
На начальном этапе обучения важно то, как и где вы тренируетесь: одни или в группе, в помещении или на открытой местности.

Основным тренировочным упражнением для метателя является сам бросок ножа в цель . Однако, нельзя недооценивать важность подготовительных упражнений. Многократная отработка отдельных фаз броска таких как принятие стандартного положения, замах, бросок, работа кисти тоже очень важны.

Особое внимание следует уделить отработке психической устойчивости на протяжении всей серии бросков и каждого в отдельности. Мысль должна опережать действие, только тогда у вас получится идеальный бросок.
Физические кондиции (распределение и координация движений) тоже играют немаловажную роль в процессе спортивного метания ножей. Самнож представляет собой довольно лёгкий спортивный снаряд , а самая дальняя дистанция для метания на соревнованиях ограничена восьмиметровым рубежом. Учитывая это нужно чётко представлять какие усилия и внимание требуется от вас для достижения максимального результата.

В физическом развитии очень важное значение имеет развитие гибкости (подвижности) и укрепление суставно-связачного аппарата плечевого, локтевого и лучезапястного суставов, координации и согласованности действий крупных и мелких мышечных групп на различных фазах броска.

Перед отработкой меткого попадания в цель, постарайтесь в идеале отработать фиксированные броски . Это те броски, в результате которых метательные ножи «застряют» и остаются в мишени, а не падают, ударившись о неё с недостаточной силой, либо не клинковой частью.
Опытные метальщики отмечают, что в метании ножей на точность важную роль играют мелочи (взгляд, дыхание, сосредоточенность и т.д.), которые во время соревнований и определяют успех метателя.
При метании сохраняйте устойчивое положение тела , а в момент отпускания ножа около семидесяти процентов веса тела должно приходить на впереди стоящую ногу. Тоесть вы должны как бы наклонятся вперёд , навстречу цели.

При бросках от плеча нельзя опускать руку ниже уровня мишени . Все движения должны быть чёткими и слаженными. При выпуске ножа следует, как бы, целиться в мишень ногтем большого пальца, а после выпуска, несколько потянуться за ножом до выпрямления сзади стоящей ноги. При этом, опорная передняя нога должна быть на одной линии с бросающей рукой вперёд по направлению к цели. Удерживайте нож плотно, а выпускайте его плавным и непрерывным направленным движением, без резкого завершения.

Дистанции для спортивного метания ножа.

Правила соревнований по метанию ножей предусматривают несколько дистанций, на которых производится метание.
Как правило, начальная дистанция это 2-2,5 метра, затем - 3 метра, далее - через метр до 8 метров .

Дистанции до 5 метров являются максимально эффективными по силе и меткости для поражения реального противника или цели.
Професионалы советуют начинать отработку навыков метания с малых дистанций 2 - 3 метра, по мере освоения, постепенно переходя к средним (5–6 метров) и дальним (7–8 метров).
При броске на средних дистанциях (это примерно с расстояния до 4-5 метров) правильнее удерживать нож за клинок, а вот насколько близко к центру ножа нужно обхватывать клинок, - зависит от силы броска и расстояния до мишени.

Таким образом, регулировать приход ножа в мишень нужно глубиной хвата . Чем дальше дистанция, тем ближе к центру равновесия ножа нужно его обхватывать. Этим хватом вы фактически предопределяете полёт ножа или проще говоря, - то какие полуобороты нож сделает в полёте прежде чем устремится клинком в цель. Важно понимать, - чем ближе вы удерживаете его к центру равновесия, тем медленнее получается его вращение, а чем ближе к острию клинка, тем быстрее происходит вращение.

С дистанции более 5 метров целесообразно выбирать хват за рукоятку . Дальнейшая регулировка хвата происходит аналогичным образом. Метание ножей с дистанции более 8 метров возможно, но, в связи с значительной потерей точности попадания и силы полёта, это абсолютно нецелесообразно. Метательные ножи имеют слишком маленькую массу для практического метания на такие расстояния, хотя если увеличить массу метательного ножа , его можно будет удачно метать с дальних дистанций, приложив к броску реально большие усилия, но массу ножа можно увеличить в большинстве случаев увеличив его размеры, а это уже будет не метательный нож , а что-то наподобие наконечника копья.

Напоследок отмечу, что важно соблюдать технику безопасности при метании ножей. Как минимум вы должны быть одеты в удобную одежду из плотной ткани, защищающей ноги и руки полностью. Также обязательно нужно быть обутым в спортивную обувь из плотного материала . Вследствии неудачного броска нож может отскочить от мишени и попасть в метателя, поэтому не стоит принебрегать этими подсказками, так как одежда сумеет защитить вас от серьёзных случайных травм.

Похожая информация.

Статья №1 Виды и характер соревнований по спортивному метанию ножа.

1.01. Соревнования по спортивному метанию ножа могут проводиться как на открытом воздухе, так и в закрытых помещениях на специально оборудованных для этого площадках при наличии соответствующих мер, обеспечивающих безопасность участников, судей и зрителей.

1.02. По спортивному метанию ножа проводятся личные, командные и лично-командные соревнования. к личным относятся соревнования, в которых результаты засчитываются отдельным спортсменам; к командным относятся соревнования, в которых результаты метателей засчитываются команде в целом; к лично-командным относятся соревнования, в которых результаты засчитываются одновременно метателям и команде в целом; Характер соревнований в каждом отдельном случае определяется положением о соревнованиях.

1.03. Допускается проведение классификационных соревнований, предусмотренных в календаре соревнований.

Статья № 2. Условия и виды упражнений по спортивному метанию ножей.

2.01. Метание единого ножа по прямоугольным мишеням проводятся на дистанциях 3,5,7 и 9 метров.

2.02. Число зачетных бросков на каждой дистанции - 30 (10 серий по 3 броска), время каждой серии не более 1,5 минут (и 2 минуты для упражнений Н (...)- 2)

2.03. При выполнении упражнений метание всегда производится в определенном порядке - от коротких дистанций к длинным.

2.04. В каждый день соревнований перед началом зачетной серии метания ножа спортсменам предоставляется право на две пробные серии бросков (по 3 ножа в каждой) на дистанции, которой начинаются соревнования в этот день.

2.05. Пробные серии проводятся под контролем руководителя стенда метания в порядке очередности, установленной правилами метания (см. п. 5.01. з.)

2.06. На международных и национальных соревнованиях поход к мишеням для извлечения ножей и записи результатов проводится после каждой серии из 3-х бросков, по общей команде.

2.07. Если в один день метание ножа проводится на нескольких дистанциях, между ними делается перерыв не менее 20 минут.

2.08. Международной любительской Федерацией "Универсальный Бой" предусматривается проведение соревнований по метанию единого ножа в следующих упражнениях: Н(К)-1, Н(С)-1, Н(Д)-1, Н(М)-1, Н(С)-2, Н(Д)-2, Н(К)-3, Н(С)-3, Н(С)-4, Н(Д)-4.

Первая буква и цифра в индексе обозначает -вид упражнения, вторая буква - дистанцию: (К)-3м, (С)-5м,(Д) -7м, (М) - 9м.

2.09. Виды упражнений по метанию единого ножа:

Н (...)-1 Метание ножа в прямоугольную мишень с дистанций 3,5,7 и 9 м., любым видом хвата ножа, броском поверх плеча.

Н (.. .)-2 Метание ножа в прямоугольную мишень из исходного положения, стоя спиной к стенду, с поворотом корпуса на 180 градусов, в едином с броском движении, выполняется с использованием любого вида хвата броском поверх плеча с дистанции 5 и 7 метров.

Н (.. .)-3 Метание ножа в прямоугольную мишень снизу (от бедра), любым видом хвата с дистанции 3 и 5 метров.

Н (.. .)-4 Метание ножа в прямоугольную мишень хватом за рукоять броском поверх плеча с дистанции 5 и 7 метров.

2.10. Каждое упражнение проводится в один день, без перерывов между сериями. Упражнение может выполняться по формуле Уг (5 серий по 3 ножа) в один или два круга.

2.11. Мужчины соревнуются во всех видах упражнений кроме Н(К) -1.

Женщины соревнуются в следующих упражнениях: Н(К)-1; Н(С)-1; Н(К)-3; Н(С)-3; Н(С) -4;

Юниоры: Н(К)-1; Н(Д)-1; Н(С)-1; Н(С)-2; Н(К)-3; Н(С)-4. по формуле Н "/2

Юноши и дети: Н(К)-1; Н(С)-1; по формуле Уг

2.12. В программу соревнований могут включаться как один, так и несколько видов упражнений. Порядок выполнения упражнений должен соответствовать цифровому индексу.

Метание ножей в цель из увлекательного занятия перешло в разряд спортивных состязаний. Как прикладное состязание это искусство берёт своё начало в 1996 году. Именно тогда оно впервые появилось в России . Упражнение представляет собой метание в специальный стенд ножей разной длины и веса. Метание ножей - сложное упражнение, требующее от участников предельной концентрации и физической силы. Существует несколько техник, каждая из которых имеет свои особенности. Например, можно метать ножи, которые в процессе полёта совершают определённое количество оборотов в воздухе и при правильном расчете силы и дистанции попадают в цель. Существует и безоборотное метание ножа - способ метания, который подразумевает прямолинейное движение ножа в полёте и требует отточенности навыков и правильного расчета усилия при броске. Эти способы, техники и методы будут подробно рассмотрены в данной статье. Также из статьи читатель сможет узнать о том, где этому всему научиться, и какие соревнования проводятся по данной дисциплине.

Институты, развивающие дисциплину метания ножей

Метание ножей как самостоятельная спортивная дисциплина получила своё развитие и известность во многом благодаря М. В. Наяновой. Именно она стала основателем лаборатории, впоследствии получившей статус областного университета. Университет как школа метания ножей на протяжении многих лет занимался организацией и продвижением различных спортивных состязаний по метанию. Это были первенства, турниры и даже чемпионаты по этому виду деятельности. Заслугой института стало появление военно-спортивной организации «Железный век». Метание ножей, обучение которому проводилось в явило миру достойных спортсменов.

Спортивное метание

Спортивная и боевая техники разнятся. Спортивная техника метания ножей предоплагает особую стойку. Одна нога участника должна носком стопы ставиться перед линией, определяющей дальность дистанции, а другая нога ставится сзади. Участник может использовать левосторонний или правосторонний тип стойки. Корпус спортсмена располагается параллельно мишени. Участник берёт нож за рукоять, делает замах и выпускает орудие в сторону мишени, делая поправку немного выше нее, учитывая вес ножа.

Выполняя замах, корпус нужно отклонить назад, тем самым перенеся часть веса на заднюю ногу, а затем, распрямляясь при выполнении броска, колено и корпус подаются вперёд. Движение руки происходит параллельно телу участника. На выходе, выпуская нож, рука свободно метает рукоять, не задерживая ее в конце движения. Такая техника позволяет проводить метание ножа максимально точно. Однако стоит понимать, что она требует строгого контроля дистанции до мишени. Незначительное ее уменьшение или увеличение влияет на качество правильного попадания в требуемый сектор.

Способы метания ножей

Для метания ножей существуют различные способы и методики. Техника метания ножей различает применение разных видов хвата, а также методов бросков. Применение техники зависит непосредственно от типа метательного ножа, который может иметь следующие особенности:

Нож, изготовленный с применением смещения веса в сторону лезвия.
Орудие, имеющее центр смещения тяжести непосредственно в сторону рукояти.
Метательный нож, уравновешенный (сбалансированный) посередине.

Выполняя бросок, важно учитывать, что его сила наиболее эффективна, когда хват осуществляется с противоположной утяжелению стороны. Нож, у которого тяжёлое лезвие, эффективнее метать хватом за рукоять. Нож с тяжёлой рукоятью, напротив, - за лезвие.

Осуществляя бросок, важно чувствовать и контролировать положение кисти. Недостаточное или чрезмерное усилие кисти при броске может вызвать его отклонение от заданной траектории или повлиять на правильность оборотов. Метать нож необходимо расслабленной рукой с умеренной фиксацией в момент броска.

Категории спортсменов и длина дистанции

Спортивное метание ножей имеет чёткую градацию дистанции. Ножи мечутся участниками с дистанций в 3, 5, 7 и 9 метров. Состязания имеют раздельную методику проведения упражнений для мужчин, женщин и детей. Поразить мишень для метания ножей, используя большой нож и дальнюю дистанцию, способен далеко не каждый спортсмен. Соревнования проходят с учётом возраста, дистанции и типа используемых метательных орудий. На длинных дистанциях используются ножи с меньшим весом, на коротких применяется больший вес. Спортивные состязания происходят и в троеборье, включая в себя метание с нескольких дистанций.

Стенд

В состязаниях по метанию ножей используется определённый тип стенда. Стенд представляет собой полотно из деревянных кубиков, собранных в специальную раму. Кубики располагаются торцевой частью волокон к участнику соревнований. Такое решение позволяет ножу хорошо проникать вдоль волокон, что исключает отскакивание от стенда. В качестве материала для деревянных кубиков используется древесина мягких сортов, например, они изготавливаются из тополя. Мягкость дерева обеспечивает хорошее звукопоглощение и гасит энергию ножа. Установка стенда выполняется с требованием учёта высоты - она не должна быть меньше двух метров, и ширины - не меньше одного метра. Освещение стенда должно обеспечивать достаточную видимость. Участники, метающие ножи с различных дистанций, должны чётко видеть мишень. При этом не допускается ослепление элементами освещения.

Мишень

Мишень для метания представляет собой четырёхугольник, разделённый на пятибалльные зоны градации. Центральная зона составляет 20 баллов, самая внешняя - 5 баллов. Мишень выполнена на бумажной основе.

Нож

Метательный нож может быть спортивным снарядом или использоваться для самообороны. Имея только заострённый кончик, нож не может использоваться как предмет быта. Ассортимент предлагаемых покупателю орудий на сегодняшний день очень велик. Но выбирать метательный нож непосредственно для занятий по метанию, а не в качестве сувенира необходимо очень внимательно. К нему как к инструменту для метания в мишень предъявляется ряд особенных требований. Сталь, из которой он выполнен, должна соответствовать по своему составу установленным стандартам. Сталь 30, 40 и 65ХГСА, как и х13, не позволяют ножу быть хрупким. Это обеспечивает необходимый уровень безопасности при попадании его в стенд. Дело в том, что на поверхность ножа при входе в стенд действуют большие физические величины. И если он будет выполнен из хрупкой стали, часть может отколоться и представлять опасность для окружающих.

Для обеспечения должного уровня безопасности и качества состязаний решено было использовать тип ножей, одобренных и утверждённых международной федерацией Unifight . К соревнованиям допускаются только те орудия, которые имеют на своём клинке отметку международной федерации. К ножам предъявляются следующие требования: полная длина должна соответствовать 260 мм, при этом лезвие должно иметь длину 150 мм. Вес метательного ножа должен соответствовать 285 граммам. Лезвие не должно содержать никакого типа заточки плоскостей и иметь только один острый конец.

Для участия в соревнованиях применяются метательные ножи, сконструированные Владимиром Ковровым. Это известные модели, имеющие названия «Лидер» и «Осётр». Они с успехом используются на чемпионатах мира и Европы.

Заключение

Удивительно, что увлечение метанием ножей стало популярным не только среди мужчин, но и у женщин, детей. Метание ножей интересно не только как спортивная дисциплина. Это отличный способ сбросить напряжение и успокоить расшалившиеся нервы. Метая ножи, человек укрепляет мышечный аппарат, происходит тренировка организма, разрабатывается подвижность суставов, улучшается глазомер, развивается координация движений. Главное - помнить одно правило: техника не должна распространяться и применяться вне тренировочного зала. Ведь нож - холодное оружие, что несет определенную опасность. В любой ситуации нужно быть осторожным и пытаться избегать опасных ситуаций.

Где метают Нет ничего странного в том, что столь эксцентричный вид спорта придумали в США. Америка дала жизнь многим необычным состязаниям, но метание навоза, придуманное в штате Оклахома, прижилось по всему миру. Сейчас чемпионаты по метанию коровьих лепешек проходят в Канаде, Франции, Белоруссии и многих других странах.

Как это началось В маленьком городке Бивер с давних пор собирали коровьи лепешки: как известно, они хорошо горят, а потому могут служить топливом. Местные жители ходили по полям, цепляли их на лопату и кидали в кузов грузовика. Из этого полезного занятия и родилось азартное спортивное соревнование.

Методика Основное правило при метании коровьих лепешек: снаряды должны быть той формы, которую им придали природа и корова. Нельзя специально улучшать их аэродинамические свойства. Бывает, что в полете лепешка разламывается пополам. В таком случае результат засчитывается по тому куску, который улетел дальше. На сегодня рекорд, занесенный в Книгу Гиннеса, составляет 81 метр.

2 Что метают: тунца

Где метают Любите ли вы тунца так, как любят его в Австралии? Вряд ли, если никогда не держали в руках десятикилограммовую тушу этой рыбы — главный метательный снаряд на фестивале «Тунарама», который ежегодно в конце января проходит в городе Порт-Линкольн. Чемпионат по метанию тунца — гвоздь программы праздника.

Как это началось Вряд ли защитники природы одобрят такой вид спорта, но в 1961 году, когда местные жители впервые раскрутили над головой здоровенную рыбину, об этом никто не задумывался. Да и сейчас посмотреть на это соревнование каждый год собирается около 25 тысяч зрителей.

Методика Десятикилограммовый тунец — не самый удобный снаряд в мире. Поэтому, перед тем как запустить в полет, тунца замораживают и обвязывают веревкой. Спортсмен раскручивает рыбину над головой и отпускает по принципу метания молота. Приз победителю составляет 7 тысяч австралийских долларов. Летает тунец неважно, поэтому мировой рекорд в метании этой рыбы — всего 37,23 метра.

3 Что метают: мобильные телефоны

Где метают По всей планете. Столица метания мобильников — город Савонлинна в Финляндии. Там этот спорт родился, там и проводят чемпионаты мира. Однако соревнования рангом пониже проходят по всей Европе — от Белоруссии и Эстонии до Германии и Норвегии.

Как это началось Мобильные телефоны придумали совсем недавно, поэтому спорт, связанный с их забрасыванием куда подальше, появился только после того, как люди успели проникнуться ненавистью к этим аппаратам, из-за которых личное пространство каждого оказалось сильно ущемлено. Любопытно, что придумали этот спорт финны, которые производят едва ли не лучшие телефоны в мире.

Методика В полет отправляются любые телефоны. Можно прийти со своим новеньким смартфоном и разбить его вдребезги, можно принести старую нерабочую бандуру, а если нет своего снаряда, то организаторы снабдят вас устаревшей моделью. Телефоны может кидать кто угодно и как угодно. Можно толкать с плеча, можно вольным способом. Главное — забросить подальше. Мировой рекорд среди мужчин составляет 82 метра 55 сантиметров.

4 Что метают: яйца

Где метают Чемпионат по метанию яиц ежегодно проводится в английском городке Сватон, графство Линкольншир. В этом виде спорта все серьезно. Существует даже Международная федерация метания яиц (WETF).

Как это началось Метание яиц привлекало людей давно, но только в конце прошлого века обрело статус вида спорта, пусть и довольно странного. Как сказал глава WETF Энди Данлоп, «метание яиц является древним искусством и потому не знает национальных границ. Оно сближает сильнейших спортсменов в их стремлении к совершенству». Сейчас федерация занята тем, что пропагандирует свой вид спорта по всему миру.

Методика Участники чемпионата соревнуются в пяти дисциплинах. Можно метать на точность и дальность, можно участвовать в статичной эстафете: соревнующиеся должны быстро передать друг другу двенадцать яиц, не повредив ни одно из них. Есть стрельба яйцами из специальной метательной машины, и, кроме того, существует так называемая русская рулетка, в которой игроки разбивают сырые и сваренные вкрутую яйца о свою голову. Проигрывает тот, кто первым разобьет сырое яйцо.

5 Что метают: пироги

Где метают В английском графстве Кент. Этот зрелищный вид спорта совсем недавно возродился после двадцатилетнего перерыва, но уже набирает популярность и привлекает толпы зрителей. Сейчас за чемпионское звание борются команды не только из Англии, но и из других стран.

Как это началось В 1968 году некто Майк Фицджеральд, чтобы развлечь жителей своей деревни, придумал правила проведения чемпионата по метанию пирогов. Он запретил принимать участие в соревнованиях женщинам, так как посчитал, что для них новый спорт окажется чересчур жестким. Главным снарядом был выбран ванильный пирог.

Методика В чемпионате принимает участие 31 команда. Для метания игрокам предоставляют 2600 пирогов, на борьбу у них есть 40 секунд. Дистанция — чуть больше двух с половиной метров. Участники в маскарадных костюмах бросают пироги друг в друга, стараясь попасть как можно точнее. За попадание в лицо начисляется 6 очков, в другую часть тела — 3, а за промах — 1 очко.

6 Что метают: карликов

Где метают Этот удивительный и не совсем политкорректный вид спорта миру подарила Австралия. Воистину, на самом отдаленном континенте жизнь так спокойна и скучна, что жителям приходится как следует напрягаться, чтобы развлечь себя. Вслед за австралийцами эту забаву подхватили в Канаде, США, Германии, Англии. Теперь метание карликов — любимое развлечение посетителей местных баров.

Как это началось Естественно, такая безумная идея пришла в голову посетителям бара, которым отчаянно хотелось зрелищ. Тут самое главное было получить согласие самого карлика, но с этим проблем не возникло — за работу в качестве снаряда низкорослые люди получают гонорар.

Методика Для метания на полу бара или клуба расстилают матрасы. Чтобы избежать травм, карлика обвязывают подушками, а на голову ему надевают шлем. Правила чрезвычайно просты: любой желающий силач поднимает карлика и бросает его вперед на маты. Победа достается тому, кто забросит малыша дальше других. Сейчас рекорд в этом виде — 9 метров 15 сантиметров.

7 Что метают: тыкву

Где метают В первый уик-энд после Хеллоуина в начале ноября в американском штате Делавэр проводятся соревнования по метанию тыкв.

Как это началось В 1986 году четверо мужчин маялись от скуки. И тут им в голову пришла свежая мысль: отчего бы не побросать тыквы на дальность? Так было придумано соревнование, которое пользуется в США неизменной популярностью. С тех пор каждый год в поле рядом с городом Миллсборо проводится всемирный чемпионат по метанию тыкв.

Методика Тыква — не мобильный телефон, поднять ее не так-то просто. По правилам плод должен весить от 3,6 до 4,6 кг, поэтому для метания строят специальные катапульты и пушки. Принцип их действия может быть самый разный, главное — не использовать взрывчатые вещества. Но «выпустить» тыкву — это только полдела. Потом ее надо найти и измерить расстояние с помощью GPS. На это командам дается не более трех часов. Рекордное расстояние полета тыквы — 1,4 км.

8 Что метают: ножи

Где метают Во всем мире. Метание ножей стало одним из наиболее популярных видов спорта в самых разных странах.

Как это началось Спортивное метание ножа — самое серьезное из всех видов метаний. Им занимаются не в шутку, это вполне самостоятельная дисциплина в боевых искусствах. Интересно, что именно россияне разработали свод правил по метанию ножа. В нашей стране появилась первая федерация этого вида спорта и прошли первые крупные соревнования.

Методика Для метания не подойдет кухонный или перочинный ножик. Здесь применяются специальные орудия, у которых сбалансирован центр тяжести и нет ненужной деревянной или пластиковой ручки. Принцип метания ножей прост и во многом схож с дартсом: есть мишень, расчерченная кругами; победителем становится игрок, который выбьет больше очков.

9 Что метают: резиновый сапог

Где метают В международной федерации этой спортивной дисциплины числятся одиннадцать стран.

Как это началось Метание сапога зародилось в Финляндии в конце 1970-х. Рассказывают, что в одной финской деревне жили пожилые супруги, которые постоянно ругались. Во время одной из ссор муж решил уйти из дома. Разъяренная жена стала кидать ему вслед одну вещь за другой — в результате резиновый сапог приземлился на участке у соседа. Тот решил вернуть чужое имущество, но не добросил: в состоянии аффекта силы старухи умножились. С тех пор в Финляндии и повелось швыряться сапогами так далеко, как кто сможет.

Методика На соревнованиях мужчины используют обычные резиновые сапоги 43-го размера весом от 880 граммов до 1 килограмма, женщины — 38-го размера весом до 750 граммов. Бросок нужно производить строго по ветру, а вот левый это или правый сапог — не имеет значения. Захват и техника броска произвольные, единственное правило — голенище сапога нельзя складывать или скатывать. Мировой рекорд в этом виде спорта принадлежит финнам: Юкка Вестеринен метнул сапог на 67,31 метра, Ээва Исокорпи — на 47,58 метра.

10 Что метают: валенок

Где метают Совсем недавно, три года назад, в России зародился новый вид спорта — метание валенка. Пока что правила и тонкости нового увлечения оттачиваются на практике, но перспективы у этой дисциплины очень хорошие, учитывая, что валенки снова в моде.

Как это началось В Междуреченске со спора шахтеров, кто дальше забросит свою обувь. Пока в соревнованиях участвуют в основном горняки.

Методика Валенок — снаряд очень непослушный, обладающий необычной аэродинамикой. В полете эта обувь ведет себя совершенно непредсказуемо. Траекторию полета валенка еще предстоит изучать на практике, а пока шахтеры проверяют различные способы броска. При сильном замахе валенок может упасть рядом, тогда как плавным движением его можно отправить дальше чем на сорок метров. Сейчас рекорд в этом виде спорта принадлежит Вячеславу Персикову с шахты «Сибиргинская»: он забросил валенок на 50 метров.

Основные определения и понятия.

Спортивное метание ножа — вид целевого метания, которое является самостоятельной спортивной дисциплиной, с набором установленных правил, упражнений и дистанций, а также четкими требованиями к спортивному снаряду — метательному ножу .

Метательный нож — разновидность ножа, относящаяся к метательному снаряду.
Конечно, метать можно любой нож, однако, существуют специально предназначенные для этого ножи особой конструкции.

Метательные ножи, как правило, представляют собой металлическую пластину, с затупленной режущей кромкой, относительно острым должен быть только его конец. Не имеют ярко выраженной рукояти и тем более гарды (упора-ограничителя), что практически сводит на нет возможность применения такого ножа в рукопашной схватке.
В настоящее время можно найти большое разнообразие авторских метательных ножей, разработанных под различные техники метания и хваты.
На официальных соревнованиях используют ножи единого типа, утверждённого федерацией «Унифайт». Общая длина — 260 мм, длина лезвия — 150 мм, толщина обуха — 6 мм, вес — 285 г. Клинок обязательно имеет знак федерации Unifight, клеймо производителя и сертифицирован как предмет хозяйственно-бытового назначения и, потому, не является холодным оружием.

Техника метания -

На данный момент не существует единой классификации техник метания.
Читайте наш раздел "Техника метания" , где мы собрали весь накопленный опыт и попытались доступно классифицировать разные стили.

История -
С древних лет люди занимаются метанием ножей, дротиков и прочих заостренных предметов. Наверное, восстановить точную историю этого процесса уже не удастся никому, что не мешает нам совершенстоваться на выбранном пути.

История спортивного метания ножа в России началась с, так называемого, универсального боя (Unifight) — прикладного вида спорта, появившегося в России в 1996 году.
Метание ножа было одним из упражнений наряду с преодолением полосы препятствий, бегом, стрельбой и поединком на ринге. Один из организаторов турниров по «Унифайту», президент Национальной федерации «Русский бой» Сергей Петрович Новиков запатентовал соревнования по метанию ножей, так появилась отдельная дисциплина.В сентябре 2000 г. в г. Виннице (Украина) прошел Учредительный Конгресс по созданию Международной любительской Федерации «Универсальный Бой» (ФИАУ), президентом был избран Новиков С. П.
Появление в России нового вида спорта «спортивное метание ножа» можно отнести к 13 сентября 2001 года. В этот день в Самаре состоялись первые официальные соревнования — чемпионат России, там же в декабре 2001 года прошел первый чемпионат мира по спортивному метанию ножа. Состязания проводились только в одном упражнении — по метанию ножа в прямоугольную мишень с дистанции 5 метров любым видом хвата, броском поверх плеча.

Мишень для спортивного метания
Существует несколько разновидностей мишений для метания ножей. Классическая мишень «Унифайт» имеет четыре зачетные зоны. Самая маленькая — прямоугольник размером 12 на 8 см, за попадание в который дается 20 очков. Самая большая — 36 на 27 см (5 очков). Еще две зачетные зоны (15 и 10 очков) расположены посередине.

Упражнения спортивного метания -

"Королевский нож".
Мишень располагается крестообразно, горизонтально и вертикально, и спортсменам нужно каждым ножом попасть в свою мишень с трёх дистанций — 3, 5, 7 метров.
"Дуэль".
Парные соревнования на скорость. Нужно воткнуть нож в мишень быстрее соперника. Скорость попадания фиксирует специальное электронное устройство.
"Универсум"
Метение ножей бросками безоборотно, в пол оборота и оборотно. Метается несколько серий по 3 ножа, каждый нож различным способом. Победитель определяется по сумме набранных очков.
"Громозека"
Метается три ножа правой рукой, потом 3 ножа левой рукой. Дистанция, способ метания и колличество серий заранее определяются регламетном.

Факты о метании ножа -

Метание спортивного ножа является чисто спортивной дисциплиной, не имеющей никакого прикладного применения, даже в боевых условиях, потому что вероятность точного попадания сравнительно мала, а в случае промаха, метающий остается без своего последнего оружия. Спортивный нож, в силу специфичности его параметров (отсутствие гарды или упоров, тупая кромка клинка и т.д.) невозможно использовать в бою.

Метание ножа способствует развитию специфических физических качеств (тонкое мышечное чувство, быстрота реакции, хорошая координация, точный глазомер, чувство дистанции, способность управлять мышечным напряжением и расслаблением, использовать нож как продолжение руки) и психических (умение сосредоточиться, сбросить психическое напряжение, психическая устойчивость к раздражителям, выдержка и т. п.) . Позволяет совершенствовать моральные и волевые качества — настойчивость и целеустремленность, выдержку и самообладание, организованность и дисциплинированность. Регулярные занятия метанием ножа укрепляют костно-связочный аппарат, увеличивают силу, выносливость и эластичность мускулатуры.

Мифы о метании ножа -

"Клинки, которые летят острием вперед с любого расстояния". Таких в природе не существует. "Ртутные» ножи" - не более, чем легенда.

"Метание ножа - мужское занятие". Это не так, женщины выступают на равне с мужчинами, пусть и в своей подгруппе.
"Попадание с 50 м в «яблочко»". Этого не удавалось никому и никогда.
"Углубления по всей длине лезвия — специальные «кровостоки»". В действительности, они служат для увеличения механической прочности клинка — и ни для чего больше.
"Центр тяжести метательного ножа находится в точке соприкосновения лезвия и рукоятки". Это не всегда так: вес, размеры и баланс клинка — параметры, которые определяются пристрастиями и физическими данными владельца, а также дистанцией, с которой он собирается попасть в цель.